Velkommen til Meditasjon for alle

En person som mediterer i en lotus-posisjon under et stort tre, omgitt av fjell, elv og en bro.

Lær å meditere med oss

Våre meditasjonskurs

Vi har gleden av å invitere deg på nye kurs i Oslo, Gjøvik og Lillehammer i november 2026.

Kursene passer perfekt for deg som aldri har meditert før, og for deg som har meditert en stund men har lyst å lære nye perspektiver på meditasjon og møte nye mennesker.

En person som mediterer i solnedgang ved en innsjø, med utsikt over trær og en rolig vannflate.

Hva kan meditasjon gi deg?

Nyheter

Om oss

Meditasjon for alle drives av Synnøve Hillestad Olsen og Rune Eikeland og ble etablert i 2026.

Vi er utdannede meditasjonslærere og tilbyr meditasjonskurs og en-til-en undervisning i meditasjon.

Synnøve Hillestad Olsen

Et nærbilde av en smilende kvinne foran et tre, i svart-hvitt.

Synnøve er utdannet meditasjonslærer hos Audun Myskja ved Senter for Livshjelp. Hun har også utdannelsen i Enhetsterapi mestringsmedisin ved samme sted. 

Hun har bakgrunn i helseledelse og helseøkonomi og har tidligere jobbet innen dette feltet, men etter selv å ha fått stor hjelp med helseutfordringer gjennom meditasjon bestemte hun seg for å gå en ny vei for å kunne dele det hun har lært og erfart med andre.

Meditasjon er et varig verktøy som virker. Det er tilgjengelig, det er enkelt og det kan læres av alle.

Rune Eikeland

En mann med skjegg og kort, grått hår står foran en stor trestamme i en skog.

Rune har en toårig meditasjonslærerutdanning hos Audun Myskja ved Senter for Livshjelp, og studerer nå Enhetsterapi mestringsmedisin ved samme institusjon. Fra tidligere har han en mastergrad i nevrovitenskap fra NTNU og har inntil nylig arbeidet innen hjerneforskning ved UiB.

Etter selv å ha opplevd hvor verdifullt meditasjon og andre metoder kan være både for egen utvikling, og i møte med egne langvarige helseutfordringer, ønsker Rune nå å formidle det han har lært videre. Gjennom kursene ønsker han å dele enkle og praktiske verktøy som kan bidra til mer ro og økt livskvalitet, uansett utgangspunkt, og samtidig åpne for en dypere kontakt med seg selv og livets eksistensielle og spirituelle sider.

Jeg tror at alle mennesker har potensial for ro, livsglede og vekst. Min ambisjon er å bidra til at flere får tilgang til verktøyene som kan hjelpe dem på veien.

Ta kontakt

Ved spørsmål eller timebestilling:

Kontakt oss via skjemaet under eller send oss en e-post til post@meditasjonforalle.no

Vi hører gjerne fra deg!

En person i meditasjonsstilling foran et vann med fjell i bakgrunnen, under et stort tre. Tekst på bildet sier: 'Stillhet som styrker. Innsikt som varer.'

Følg oss også på sosiale medier: