Velkommen til
Meditasjon for alle
Meditasjonskurs
Vårt neste kurs går over 3 kvelder i september 2026 og holdes på Yogastasjonen i Hamar.
Kurset passer perfekt for både deg som er helt ny innen meditasjon og for deg som ønsker å utvide horisonten på hva meditasjon kan være.
HVA KAN MEDITASJON GI DEG?
Økt livsglede , selvfølelse og selvinnsikt
Bedre helse, livskvalitet og søvn
Økt konsentrasjon, oppmerksomhet og hukommelse
Redusert stress, angst og bedre emosjonell regulering
Personlig vekst og bevissthetsutvikling
Nyheter
Om oss
Meditasjon for alle drives av Synnøve Hillestad Olsen og Rune Eikeland og ble etablert i 2026.
Vi er utdannede meditasjonslærere og tilbyr meditasjonskurs og en-til-en undervisning i meditasjon.
Synnøve Hillestad Olsen
Synnøve er utdannet meditasjonslærer hos Audun Myskja ved Senter for Livshjelp. Hun har også utdannelsen i Enhetsterapi mestringsmedisin ved samme sted.
Hun har bakgrunn i helseledelse og helseøkonomi og har tidligere jobbet innen dette feltet, men etter selv å ha fått stor hjelp med helseutfordringer gjennom meditasjon bestemte hun seg for å gå en ny vei for å kunne dele det hun har lært og erfart med andre.
Meditasjon er et varig verktøy som virker. Det er tilgjengelig, det er enkelt og det kan læres av alle.
Rune Eikeland
Rune har en toårig meditasjonslærerutdanning hos Audun Myskja ved Senter for Livshjelp, og studerer nå Enhetsterapi mestringsmedisin ved samme institusjon. Fra tidligere har han en mastergrad i nevrovitenskap fra NTNU og har inntil nylig arbeidet innen hjerneforskning ved UiB.
Etter selv å ha opplevd hvor verdifullt meditasjon og andre metoder kan være både for egen utvikling, og i møte med egne langvarige helseutfordringer, ønsker Rune nå å formidle det han har lært videre. Gjennom kursene ønsker han å dele enkle og praktiske verktøy som kan bidra til mer ro og økt livskvalitet, uansett utgangspunkt, og samtidig åpne for en dypere kontakt med seg selv og livets eksistensielle og spirituelle sider.
Jeg tror at alle mennesker har potensial for ro, livsglede og vekst. Min ambisjon er å bidra til at flere får tilgang til verktøyene som kan hjelpe dem på veien.
Ta kontakt
Ønsker du å melde deg på et kurs eller ønsker mer informasjon om hva vi tilbyr?
Kontakt oss via skjemaet under eller send en e-post til post@meditasjonforalle.no
Vi hører gjerne fra deg!